裸眼視力とコンタクトやメガネの度数の目安

裸眼視力とコンタクトやメガネの度数の目安

裸眼視力o.3→度数-1.00

裸眼視力0.2→度数-1.50

裸眼視力o.1→度数-3.00

裸眼視力o.o5→度数-6.00

裸眼視力0.01→度数-10.00

※あくまで目安なんで、ちゃんと眼科やメガネ店で視力を測定してもらうのが必要不可欠です。

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今あなたが使っている度数がわからない場合、
コンタクトならコンタクトが入っている箱にほとんどの場合6.00等数字が書いてあるので
それが度数です。

メガネの場合、メガネ店からもらえるカードに度数が記載されている場合がありますが、
メガネ自体には度数が書かれていないので、メガネ店にメガネを持っていき
度数を見てもらいましょう。

日本人は目の悪い人が多いので、少なくとも2人に1人はメガネもしくはCLをしていると言われています。

だから、目が悪いからと言って悲観する必要は特別ないです。

一番悪いのは目が悪いにも関わらず、メガネやCLもせず裸眼で過ごしていること。

目にかなりの負担がかかり、疲れやすくなったり、ドライアイになったりします。

少しでも見えにくいなと思ったら、眼科やメガネ屋に行き、まずは視力を測定してもらいましょう。

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